CẢNH BÁO 5 BỆNH LÝ VỀ MẮT DỄ GẶP TRONG MÙA NẮNG NÓNG

 
GIA LAI
0946603168

KON TUM
0855551539

Mùa hè ở khu vực Tây Nguyên, đặc biệt là Gia Lai, thường có thời tiết khô nóng, nắng gắt kéo dài, kèm theo bụi mịn, khói xe và không khí ô nhiễm. Đây chính là thời điểm thuận lợi để nhiều bệnh lý về mắt gia tăng nhanh chóng, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi và người làm việc ngoài trời.

Hãy cùng Bệnh viện Mắt Quốc Tế Sài Gòn - Gia Lai tìm hiểu 5 bệnh lý phổ biến nhất trong mùa nắng nóng – nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh hiệu quả.

---

Viêm kết mạc (Đau mắt đỏ)

Viêm kết mạc là tình trạng viêm znhiễm lớp màng mỏng bao phủ lòng trắng và bề mặt trong mí mắt. Bệnh rất dễ lây lan, đặc biệt trong môi trường tập thể như trường học, công ty, nhà máy...

❗ Dấu hiệu nhận biết:

• Mắt đỏ, cộm, chảy nước mắt liên tục

• Mí sưng nhẹ, có nhiều ghèn trắng hoặc vàng

• Cảm giác rát mắt như có cát trong mắt

• Có thể kèm theo sốt nhẹ, mệt mỏi

📌 Nguyên nhân mùa hè:

• Virus Adeno, vi khuẩn lây qua tay bẩn, khăn mặt, nước rửa mặt chung

• Nước bẩn từ hồ bơi công cộng

• Bụi bẩn bay vào mắt khi ra đường

✅ Cách phòng ngừa:

• Tuyệt đối không dụi mắt khi tay chưa sạch

• Không dùng chung khăn, kính, thuốc nhỏ mắt

• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng

• Đeo kính bảo hộ khi đi đường hoặc làm việc ngoài trời

🗨️ Lưu ý: Nếu có triệu chứng, nên cách ly tạm thời, không tự ý dùng kháng sinh nhỏ mắt mà không có đơn của bác sĩ.

---

Khô mắt do điều hòa, ánh sáng mạnh

Nhiệt độ nắng cao khiến nhiều người sử dụng điều hòa hoặc quạt mạnh thường xuyên. Điều này làm bay hơi lớp nước mắt tự nhiên – nguyên nhân chính gây khô mắt.

❗ Dấu hiệu:

• Cộm, nhức mắt, mỏi khi làm việc

• Nhìn mờ nhẹ, như có màng sương

• Nhạy cảm với ánh sáng hoặc chói đèn

📌 Nguyên nhân thường gặp:

• Ngồi lâu trước máy tính không chớp mắt

• Làm việc trong phòng lạnh liên tục

• Dùng điện thoại trước khi ngủ hoặc khi ánh sáng kém

✅ Biện pháp phòng tránh:

• Dùng nước mắt nhân tạo 2–3 lần/ngày (loại không chất bảo quản)

• Mỗi 20 phút làm việc, nhìn xa 20 giây (nguyên tắc 20-20-20)

• Uống đủ nước (1.5–2 lít/ngày), bổ sung omega-3 từ cá hồi, hạt lanh

---

Viêm bờ mi – Tuyến nhờn mắt bị bít tắc

Viêm bờ mi là tình trạng viêm mạn tính vùng mi mắt, nơi có tuyến nhờn giúp giữ ẩm cho mắt. Bệnh thường bị bỏ qua vì dễ nhầm với mỏi mắt thông thường.

❗ Biểu hiện:

• Mi mắt đỏ, dày ghèn, lông mi rụng nhẹ

• Mí mắt sưng nhẹ vào buổi sáng

• Có vảy bám quanh chân lông mi

• Cảm giác như có “mắt cá” trong mắt

✅ Cách xử lý:

• Vệ sinh mí mắt bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch chuyên dụng

• Dùng tăm bông tẩm ấm lau nhẹ vùng mí (2 lần/ngày)

• Tuyệt đối không nặn, cạy ghèn bằng tay

• Khám chuyên khoa nếu triệu chứng kéo dài >1 tuần

---

Tổn thương giác mạc do tia UV

Tia cực tím (UV) không chỉ gây ung thư da mà còn gây bỏng giác mạc, làm tổn thương bề mặt mắt, đặc biệt với những người thường xuyên đi ngoài nắng hoặc không đeo kính bảo vệ.

❗ Dấu hiệu:

• Đau nhức, chảy nước mắt liên tục sau khi đi nắng

• Nhìn mờ đột ngột, nhạy cảm ánh sáng

• Mắt đỏ như bị viêm nhưng không ghèn

✅ Phòng tránh:

• Đeo kính râm chống tia UV 400, nên có nguồn gốc rõ ràng

• Dùng nón rộng vành, khẩu trang che kín vùng mắt

• Hạn chế ra đường từ 10h – 15h trưa

---

Dị ứng mắt theo mùa

Thời tiết thay đổi, nhiều phấn hoa và bụi mịn trong không khí gây nên các phản ứng dị ứng mắt, nhất là ở trẻ em và người có cơ địa nhạy cảm.

❗ Triệu chứng:

• Ngứa dữ dội, đỏ mắt, chảy nước mắt

• Có thể kèm hắt hơi, nghẹt mũi

• Mắt nhạy cảm với ánh sáng, khói bếp, mùi lạ

✅ Cách chăm sóc:

• Rửa mặt, mắt sau khi đi ngoài đường về

• Đóng cửa sổ khi có gió bụi, dùng máy lọc không khí nếu có

• Không tự ý nhỏ thuốc dị ứng corticoid nếu chưa được chỉ định

---

👩‍⚕️ Lời khuyên từ chuyên gia

“Thời tiết mùa hè khiến mắt phải chịu rất nhiều áp lực từ môi trường. Việc khám mắt định kỳ, đeo kính chống tia UV và duy trì thói quen vệ sinh mắt hàng ngày là cách bảo vệ tốt nhất cho thị lực.”
— BS.CK1 Nguyễn Thị Thanh Phượng – Trưởng khoa khám bệnh – Bệnh viện Mắt Gia Lai

🎁 CHƯƠNG TRÌNH KIỂM SOÁT CẬN THỊ & NHƯỢC THỊ HỌC ĐƯỜNG  #MIỄN_PHÍ

📅 Thời gian: 15/5/2025 – 15/7/2025
📍 Địa điểm:  Trung Tâm Kiểm Soát Cận Thị và Nhược Thị - BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI
📍 126 Wừu, P. IaKring, TP. Pleiku, Gia Lai

✨ Chương trình đặc biệt dành riêng cho học sinh, sinh viên:
✅ Khám mắt tổng quát MIỄN PHÍ
✅ Đo thị lực – Thử kính chuẩn xác, nhanh chóng
✅ Tư vấn chuyên sâu về kiểm soát cận thị học đường
✅ Ưu đãi 50% chi phí cắt kính theo chỉ định
🎁 Thay gọng – Tặng tròng kính cực xịn cho học sinh, sinh viên khi tham gia chương trình!
🎁 ĐẶC BIỆT:  Ưu đãi 20% Điều Trị Tiến Triển CẬN THỊ bằng phương pháp Ortho - K 

Bệnh viện nhậm khám và điều trị BHYT trên toàn quốc, không cần giấy chuyển viện.

🏥 BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN - GIA LAI
Địa chỉ: 126 Wừu - P. IaKring - TP. Pleiku - Tỉnh Gia Lai
☎️ VP: 0269 365 6666 - 0977 789 625
📞 Hotline Bs: 097 1094079

🏥 TRUNG TÂM KIỂM SOÁT CẬN THỊ & NHƯỢC THỊ - BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN - GIA LAI
Địa chỉ: 126 Wừu - P. IaKring - TP. Pleiku - Tỉnh Gia Lai
☎️ VP: 0269 365 6666 - 0977 789 625
📞 Hotline Bs: 097 1094079

🏥 BỆNH VIỆN MẮT KON TUM
Địa chỉ: 33 Triệu Việt Vương - P. Thống Nhất - Tp. Kon Tum
☎️ VP: 0260 3867007 - 036 2807989
📞 Bs: 097 1094079

 Giờ làm việc:

• Buổi sáng: 7h30’ - 12h
• Buổi chiều: 13h - 16h30’